I valori nutrizionali del kefir di latte
Il kefir di latte fa ingrassare? Quanto se ne può assumere durante il giorno? Iniziamo col dire che il kefir di latte non è una bevanda, ma un alimento, come il latte. Inoltre è un potente probiotico, quindi il suo inserimento nella dieta quotidiana, deve essere proporzionato al fabbisogno calorico ed esigenze personali. Abbiamo già



