Kefir di latte amarene e banana
La colazione, il pasto più importante. In questa ricetta proponiamo una colazione ricca di gusto, fibre, potassio e vitamine. E’ importante iniziare la giornata con la giusta energia e allora occorrono: una tazza di kefir di latte semi di zucca semi di chia e semi vari una banana qualche amarena sciroppata Eccezionale!