Kefir di latte amarene e banana

La colazione, il pasto più importante. In questa ricetta proponiamo una colazione ricca di gusto, fibre, potassio e vitamine.
E’ importante iniziare la giornata con la giusta energia e allora occorrono:

una tazza di kefir di latte
semi di zucca
semi di chia e semi vari
una banana
qualche amarena sciroppata

Eccezionale!