Depurarsi con i semi di lino

Se dopo le festività ci sentiamo gonfi ed abbiamo problemi di digestione possiamo provare ad effettuare la pulizia dell’intestino con il kefir ed i semi o la farina di lino. Questo metodo apporta benefici anche alle persone che nonostante la dieta e l’attivita fisica non riescono a perdere peso proprio nel girovita spesso a causa