Tre bevande detox a base di kefir d’acqua
Bere la giusta quantità di acqua al giorno è fondamentale per smaltire le tossine in eccesso e aiutare i reni e per il trasporto dei nutrienti verso le cellule. Inoltre, l’acqua è necessaria per mantenere la corretta umidità delle mucose del naso e della gola. Bere acqua, la giusta quantità di acqua, fa quindi decisamente